SAINDO DA DEPRESSÃO

ALGUMAS SITUAÇÕES QUE PODEM NOS LEVAR PARA A DEPRESSÃO

• Focar somente no negativismo 
• Deixar de fazer as coisas que mais gostamos
• Se queixar constantemente de pessoas e das situações
• Ser uma pessoa negativa em todos os aspectos
• Colocar sempre a culpa do que nos acontece nos outros
•  Não conviver junto a própria família, mesmo morando juntos
• Aumentar problemas e dificuldades, criando um desiquilíbrio geral
• Sintomas de tristeza e desânimo podem nos levar pra um buraco

Importante saber que somos nós que criamos certas situações que depois mais tarde nos prendem em determinadas circunstâncias, de onde sozinhos não conseguiremos sair. É preciso atenção uma vez que nos tornamos presas dessa doença da alma, ela tendem a nos levar por caminhos amargos destruindo o nosso corpo e nossa auto-estima. Sim, podemos encontrar ajuda e solução! Não desista da vida por estar passando por momentos difíceis, eles são passageiros e logo tudo que você está vivendo vai clareando numa condição melhor, porque o que você está sentindo hoje, amanhã não terá a mesma força sobre você! Saia dessa situação com a ajuda necessária, mas faça um esforço próprio e se sentirá melhor, você tem essa força dentro de você, acredite nisso... Você consegue!
Procure a alegria e ela virá até você, lhe trazendo o contentamento preciso em sua vida.

Nada que acontece conosco é exatamente do jeito que pensamos, parte do que acreditamos são nossas crenças e medos a nos limitarem em nosso aprendizado, fazendo-nos crer que somos pequenos e incapazes!